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Der kleine Taschentherapeut ist ein Streifzug durch die menschliche Psyche. Das handliche Büchlein mit dem Smiley auf dem Cover verspricht, in 60 Sekunden wieder o.k. zu sein. In dieser kurzen Zeitspanne ist der 254 Seiten starke Ratgeber sicher nicht durchgelesen, aber ganz bestimmt ein einzelnes Kapitel der 116 Untertitel. Ob Stimmungsschwankung, sich selbst erfüllende Prophezeiungen, überzogene Erwartungshaltungen, Streß oder Panikanfälle, für jede Seelenpein ist ein ernsthafter Ratschlag dabei. Viele Menschen glauben, daß ihre Gefühlsreaktionen automatisch ablaufen. Das entlarven die Autoren als falsch. Erst die Deutung eines Ereignisses läßt einen wütend, traurig oder froh sein. Rationales Denken schließt Gefühle nicht aus. Ganz im Gegenteil. Wer irrationale Überzeugungen über Bord wirft, der drängt die negativen Emotionen in den Hintergrund. Unglücklich verheiratete Paare begehen häufig den Fehler, daß sie zu kritisch und zerstörerisch miteinander umgehen. Fremden Menschen gegenüber sind Partner höflich, zuvorkommend und respektvoll, doch gegenseitig versagen sie sich diese Gesten und lassen sich gehen. Wirkliche Intimität bedeutet jedoch nicht, sich besonders scheußlich zu benehmen, sondern rücksichtsvoll zu sein und dem anderen Freude zu bereiten. Sobald einer den anderen als selbstverständlich nimmt, nur weil er der Partner ist, wird er kein Eheglück erleben. Jeder kennt das: jemand wird verletzt und derjenige reitet noch Jahre darauf herum und wirft das Fehlverhalten dem Verursacher vor. Damit ist nichts gewonnen. Die Vergangenheit ist passé. Und wenn sich der Partner dafür entschuldigt hat, dann sollte die Angelegenheit abgehakt sein. Der kleine Taschentherapeut ist ein hilfreiches Büchlein für alle Lebenslagen, der sogar den Weg zum richtigen Psychotherapeuten aufzeigt. --Corinna S. Heyn
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Dr. Arnold Lazarus zählt zu den zehn einflussreichsten Psychotherapeuten in den USA. Als Therapeut und international erfolgreicher Autor ist er einem großen Publikum bekannt. Clifford N. Lazarus ist klinischer Psychologe und Psychotherapeut. Er ist Berater für Konfliktlösung und Stressmanagement.
Alle Produktbeschreibungen
Produktinformation
Taschenbuch: 259 Seiten
Verlag: Klett-Cotta (2012)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3608919724
ISBN-13: 978-3608919721
Verpackungsabmessungen:
19,4 x 10 x 1,8 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.4 von 5 Sternen
29 Kundenrezensionen
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..eine Vielzahl von Büchern mit dieser Thematik gibt es auf dem Markt! Doch dieses ist anders, dieses Buch ist viel umfangreicher als ich gedacht hatte (bei dem Preis), es erklärt alles wichtige in kurzen verständlichen Kapiteln. Und ist damit ein Must-Have für jeden der mit Psychologie in Verbindung kommt. Und damit ist es für jeden Menschen unbedingt zu lesen..als Autor bin ich selbst sehr begeistert wieviel Mehrwert dieses Buch liefert. Absolute Kaufempfehlung!
Es sind sehr viele Anregungen drinnen um nicht immer in den alten Muster weriter zu machen. Beim Durchstöbern fallen gleich zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten ein.
Wer gerne mal einen Einblick haben möchte ist mit diesem Buch gut Beraten. Sehr gut geschrieben und auch sehr verständlich.
Ein gutes Buch, welches einem hilft auf seine Worte zu achten. Dieses Buch sollte man mehrfach lesen, weil sich dann alles besser einprägt.
Das Buch kann keine Therapie ersetzen. Insofern halte ich es allein für nicht sinnvoll nutzbar. Im Zusammenhang bzw. in Folge von Therapien ist das Büchlein eine gute Ergänzung und Vertiefung.
Schnelle Lieferung...Super
Dieses Buch konnte mir leider nicht helfen,vielleicht eignet es sich doch mehr für Männer.Ich konnte die Beispiele nicht auf mich beziehen.
Ok
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