Gratis Ebook herunterladen Handball Praxis 11 - Ganzheitliches und abwechslungsreiches Athletiktraining: Kraft- und Ausdauertraining für die Sporthalle, by Jörg Madinger
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Eckpunkte meiner Trainerlaufbahn: seit Juli 2012 Inhaber der DHB A-Lizenz seit November 2011 Buch Autor (handall-uebungen.de, Handball Praxis und Handball Praxis Spezial) 2009/2010 Aufstieg in die Baden-Württemberg Oberliga 2008-2010 Jugendkoordinator und Jugendtrainer bei der SG Leutershausen seit 2006 B-Lizenz Trainer Motivation 1995 überredete mich ein Freund, mit ihm zusammen das Training einer männlichen D- Jugend zu übernehmen. Dies war der Beginn meiner Trainertätigkeit. Daraufhin fand ich Gefallen an den Aufgaben eines Trainers und stellte stets hohe Anforderungen an die Art meiner Übungen. Bald reichte mir das Standardrepertoire nicht mehr aus und ich begann, Übungen zu modifizieren und mir eigene Übungen zu überlegen. Heute trainiere ich mehrere Jugend- und Aktivmannschaften in einem breit gefächerten Leistungsspektrum und richte meine Trainingseinheiten gezielt auf die jeweilige Mannschaft aus, womit ich sehr erfolgreich bin. Regelmäßige Trainerfortbildungen runden das Leistungsspektrum ab. Mein Ehrgeiz liegt darin begründet, jeden Spieler innerhalb seiner Möglichkeiten den eigenen Zielen Stück für Stück näher zu bringen. Ich möchte meine Übungssammlung auch anderen Trainern zugängig machen und diese damit zu eigenen Ideen anregen. Das Team von handball-uebungen.de besteht mittlerweile aus drei Trainern, die sich um die Planung und Gestaltung der Inhalte kümmert.
Produktinformation
Taschenbuch: 62 Seiten
Verlag: DV Concept (18. Januar 2017)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3956411692
ISBN-13: 978-3956411694
Vom Hersteller empfohlenes Alter: Ab 16 Jahren
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 0,4 x 22,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
5.0 von 5 Sternen
1 Kundenrezension
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Ein super Buch! Die einzelnen Konditionsübungen sind handballspezifisch und werden in den 5 aufgezeigten Trainingseinheiten super in das Training integriert. Die Übungen sind innovativ und setzen verschiedene Reize an die Jugendlichen. Bei diesen Übungen entsteht Spaß und gezieltes körperliches Anstrengen. Somit umgeht man beispielsweise ein stures Einlinien-Torwart-warmwerfen und weitere Übungen. Ich wollte mir Anregungen für ein abwechslungsreiches Athletiktraining holen. Dieses Buch hat mir diese für das Training gegeben.Kaufempfehlung!!!
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